Kreative Wege zur Achtsamkeit – ein Workshoprückblick

Der Workshop "Kreative Wege zur Achtsamkeit" bot zahlreiche Möglichkeiten, eigene Ressourcen zu entdecken und kreativ zu werden. Sowohl mit Pinsel und Farbe, als auch mit Instrumenten und Klängen.

Wie ist es, wenn du mal die Perspektive wechselt? Wie geht es dir damit, wie fühlst du dich dabei und wie ist das überhaupt machbar? Meine Kollegin Maria von Resonanzgestalt und ich waren wahnsinnig motiviert, interessierten Achtsamkeitssuchenden neue Wege zu vermitteln, sich mal wieder mehr Zeit für sich zu nehmen, die hektischen Momente des Alltags hinter sich zu lassen und ein Buffet an Möglichkeiten zur Verfügung zu stellen, das die Teilnehmer auch außerhalb der Workshopräume für sich nutzen können. Die Teilnehmerinnen unseres Workshops am 26. Januar hatten die Möglichkeit, sich genau damit zu beschäftigen – auf eine Art und Weise, die uns wohl schneller verloren gegangen ist, als uns lieb ist. „Kreative Wege zur Achtsamkeit“, ein Tagesworkshop, in dem es rund um das Thema Achtsamkeit, Wahrnehmungstraining und Entdeckungen ging, hatte in diesem Arrangement seine Premiere. weiterlesen “Kreative Wege zur Achtsamkeit – ein Workshoprückblick”